{"id":809,"date":"2015-10-25T09:14:39","date_gmt":"2015-10-25T08:14:39","guid":{"rendered":"http:\/\/wolniodnudy.pl\/?p=809"},"modified":"2016-09-27T10:55:08","modified_gmt":"2016-09-27T08:55:08","slug":"zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/","title":{"rendered":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c"},"content":{"rendered":"<p>Kasze, kaszki\u00a0&#8211; r\u00f3\u017cne i\u00a0r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki.<br \/>\nCz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\u0119\u015bciowo z wygody.<br \/>\nJaki\u015b czas temu kupi\u0142am sobie garnek do gotowania ry\u017cu, kt\u00f3ry jest moj\u0105 &#8222;praw\u0105 r\u0119k\u0105&#8221;. Wsypuj\u0119 2 miarki, s\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START\u00a0i\u00a0mog\u0119 zapomnie\u0107 o ry\u017cu, czy o kaszy. Po odpowiednim czasie garnek\u00a0sam przechodzi z fazy gotowanie w faz\u0119 utrzymywania ciep\u0142a, wi\u0119c\u00a0mog\u0119 zapomnie\u0107 o przypalonych garnkach.<br \/>\nGotowanie odbywa si\u0119 jak \u201eonegdaj\u201d kiedy to po wst\u0119pnym ugotowaniu zawija\u0142o si\u0119 garnek w po\u015bciel.<br \/>\nRy\u017c, czy kasza s\u0105 takie jak lubi\u0119, czyli kleiste.<br \/>\nJe\u015bli preferujecie ry\u017c na sypko, to wybierzcie inn\u0105 metod\u0119 gotowania, no i ry\u017c paraboliczny.<\/p>\n<p>Je\u015bli czasu na przygotowanie mam naprawd\u0119 ma\u0142o (bo \u017co\u0142\u0105dek \u201eprzyrasta do kr\u0119gos\u0142upa\u201d) si\u0119gam po makaron lub kuskus. W tym drugim przypadku wystarczy wsypa\u0107 kaszk\u0119 do miski, posoli\u0107, zala\u0107 wrz\u0105tkiem, wymiesza\u0107, przykry\u0107 i chwil\u0119 poczeka\u0107. Do tej pory kupowa\u0142am kuskus Kupca w dobrej cenie. W Auchan wypatrzy\u0142am kuskus firmy Vilana w cenie za kilogram r\u00f3wnej tej od Kupca za 300g. Kuskus jest fantastycznym dodatkiem, zamiennikiem makaronu, bo to wszak ta sama m\u0105ka pszenna. PYCHOTA.<\/p>\n<p>Innym szybkim rozwi\u0105zaniem na dodatki do drugiego dania jest polenta, czyli kaszka kukurydziana. Koniecznie instant, w przeciwnym razie to nie b\u0119dzie szybkie rozwi\u0105zanie. Wsypuj\u0119 do wrz\u0105tku, sol\u0119 i po dw\u00f3ch minutach mog\u0119 serwowa\u0107.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kuskus-i-polenta.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-810\" src=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kuskus-i-polenta.png\" alt=\"kuskus i polenta\" width=\"1020\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kuskus-i-polenta.png 1020w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kuskus-i-polenta-300x83.png 300w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kuskus-i-polenta-830x229.png 830w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kuskus-i-polenta-550x152.png 550w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kuskus-i-polenta-230x64.png 230w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p>Szukaj\u0105c urozmaicenia skusi\u0142am si\u0119 na kasz\u0119 bulgur. Niestety, mimo, \u017ce podobnie jak kuskus jest kasz\u0105 pszenn\u0105 i mimo, \u017ce jak polenta jest wst\u0119pnie spreparowana trzeba na ni\u0105 do\u015b\u0107 d\u0142ugo, bo ponad 10 minut czeka\u0107. Niby nie trzeba gotowa\u0107, bo zalewa si\u0119 j\u0105 wrz\u0105tkiem i czeka, ale czeka\u0107 trzeba d\u0142ugi. Tyle samo czasu zajmuje tradycyjne gotowanie kaszy. Jest bardzo zbli\u017cona do kaszy j\u0119czmiennej, ale tradycyjnie gotowana kasza krakowska smakuje mi bardziej, a do tego jest ta\u0144sza, a skoro tak, to &#8222;po co przep\u0142aca\u0107?&#8221;. Na zdj\u0119ciu kasza bulgur przed ugotowaniem (po lewej), oraz por\u00f3wnanie ugotowanej kaszy bulgur, j\u0119czmiennej i polenty (kaszy kukurydzianej) &#8211; od lewej do prawej.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kasze1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-853\" src=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kasze1.png\" alt=\"kasze1\" width=\"565\" height=\"147\" srcset=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kasze1.png 565w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kasze1-300x78.png 300w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kasze1-550x143.png 550w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kasze1-230x60.png 230w\" sizes=\"auto, (max-width: 565px) 100vw, 565px\" \/><\/a><\/p>\n<p>W trakcie ostatnich zakup\u00f3w (Auchan) natkn\u0119\u0142am si\u0119 na czarny ry\u017c firmy Scotti. Nie jest tani, bo kosztuje 10z\u0142 za 0,5kg, ale nigdy wcze\u015bniej nie widzia\u0142am czarnego ry\u017cu (nie myli\u0107 z dzikim ry\u017cem). W\u0142osi, bo kupiony ry\u017c w\u0142a\u015bnie\u00a0z W\u0142och pochodzi,\u00a0na opakowaniu podaj\u0105 (na polskiej etykiecie brak tej uwagi), \u017ce idealnie si\u0119 nadaje do ryb i owoc\u00f3w morza. Ja postanowi\u0142am poda\u0107 go do kurczaka z warzywami w sosie mango.<br \/>\nGotowa\u0142am ry\u017c tradycyjnie w garnku do gotowania ry\u017cu. Wyobra\u017acie sobie moje zaskoczenie, gdy okaza\u0142o si\u0119, \u017ce ry\u017c prawie wcale nie wch\u0142on\u0105\u0142 wody. Zachowa\u0142 sw\u00f3j czarno-fioletowy kolor. Jest przepyszny, cho\u0107 w smaku nie przypomina bia\u0142ego ry\u017cu. Os\u0142onek si\u0119 zupe\u0142nie nie wyczuwa, ale ry\u017c pozosta\u0142 lekko &#8222;chrupi\u0105cy&#8221;. Dojada\u0142am go nast\u0119pnego dnia, ale straci\u0142 wcze\u015bniejsz\u0105 konsystencj\u0119.<\/p>\n<p>A pozostaj\u0105c przy temacie ry\u017cu. &#8222;Dzieci\u0119ciem b\u0119d\u0105c&#8221; jada\u0142 tylko ry\u017c okr\u0105g\u0142y. Tylko taki by\u0142 w sklepach i do takiego przywyk\u0142am. Gotowa\u0142o si\u0119 go kilkana\u015bcie minut, a potem &#8211; jak ju\u017c napisa\u0142am &#8211; &#8222;dochodzi\u0142&#8221; on w po\u015bcieli. P\u00f3\u017aniej znik\u0142 on z p\u00f3\u0142ek zast\u0105piony przez ry\u017c paraboliczny, kt\u00f3rego szczerze nie lubi\u0119. Od pewnego czasu ry\u017c okr\u0105g\u0142y znowu powr\u00f3ci\u0142 na p\u00f3\u0142ki. Sprzedawany jest jako ry\u017c do sushi (na zdj\u0119ciu)\u00a0&#8211; w takim przypadku cz\u0119sto jest odpowiednio wyceniany, albo pojawia si\u0119 pod nazwami gatunkowymi (najpopularniejszy jest arborio, sprzedawany r\u00f3wnie\u017c jako ry\u017c do risotto).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/czarny-ry\u017c.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-811\" src=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/czarny-ry\u017c.png\" alt=\"czarny ry\u017c\" width=\"640\" height=\"239\" srcset=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/czarny-ry\u017c.png 640w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/czarny-ry\u017c-300x112.png 300w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/czarny-ry\u017c-550x205.png 550w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/czarny-ry\u017c-230x86.png 230w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Z ciekawostek: aby zobaczy\u0107 pola ry\u017cu wystarczy uda\u0107 si\u0119 do W\u0142och i to niedaleko bo nad Pad.<br \/>\nW\u0142ochy s\u0105 27 producentem ry\u017cu na \u015bwiecie, za\u015b najwi\u0119kszym w Europie. Uprawia si\u0119 go w Piemoncie i Lombardii, a poza tym w prowincji Mantova oraz w regionie Emilia-Romagna, w Veneto w okolicach Werony i Vicenzy, a tak\u017ce na Sardynii, i w Kalabrii.<br \/>\nJe\u015bli przeje\u017cd\u017cali\u015bcie przez W\u0142ochy, to by\u0107 mo\u017ce nawet widzieli\u015bcie pola ry\u017cowe, ale nie zdawali\u015bcie sobie z tego sprawy, bo wygl\u0105daj\u0105 one jak \u0142\u0105ki. Ry\u017c we W\u0142oszech uprawia si\u0119 maszynowo, wi\u0119c zapomnijcie o znanym widoku ludzi brodz\u0105cych w wodzie. Co wi\u0119cej pola wcale nie ton\u0105 w wodzie, cho\u0107 oczywi\u015bcie s\u0105 mocno nawodnione.<br \/>\nCiekawie wygl\u0105da sama ro\u015blina. Ry\u017c to trawa i podobnie jak wszelkie zbo\u017ca ma bowiem k\u0142osy. Dla nas jest to na pewno wyj\u0105tkowy widok.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ry\u017c.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-854\" src=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ry\u017c.png\" alt=\"ry\u017c\" width=\"640\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ry\u017c.png 640w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ry\u017c-300x91.png 300w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ry\u017c-550x168.png 550w, https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/ry\u017c-230x70.png 230w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kasze, kaszki\u00a0&#8211; r\u00f3\u017cne i\u00a0r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki. Cz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[20,1],"tags":[45,43,48,47,44,46],"class_list":["post-809","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-kulinaria","category-bez-kategorii","tag-czarny-ryz","tag-kasza","tag-kaszka-bulgur","tag-polenta","tag-ryz","tag-ryz-okragly"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Kasze, kaszki - r\u00f3\u017cne i r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki. Cz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\u0119\u015bciowo z wygody. Jaki\u015b czas temu kupi\u0142am sobie garnek do gotowania ry\u017cu, kt\u00f3ry jest moj\u0105 &quot;praw\u0105 r\u0119k\u0105&quot;. Wsypuj\u0119 2 miarki, s\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START i mog\u0119 zapomnie\u0107 o ry\u017cu, czy\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"mila-adm\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"wolni od nudy -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c - wolni od nudy\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Kasze, kaszki - r\u00f3\u017cne i r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki. Cz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\u0119\u015bciowo z wygody. Jaki\u015b czas temu kupi\u0142am sobie garnek do gotowania ry\u017cu, kt\u00f3ry jest moj\u0105 &quot;praw\u0105 r\u0119k\u0105&quot;. Wsypuj\u0119 2 miarki, s\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START i mog\u0119 zapomnie\u0107 o ry\u017cu, czy\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-10-25T08:14:39+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-27T08:55:08+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c - wolni od nudy\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Kasze, kaszki - r\u00f3\u017cne i r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki. Cz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\u0119\u015bciowo z wygody. Jaki\u015b czas temu kupi\u0142am sobie garnek do gotowania ry\u017cu, kt\u00f3ry jest moj\u0105 &quot;praw\u0105 r\u0119k\u0105&quot;. Wsypuj\u0119 2 miarki, s\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START i mog\u0119 zapomnie\u0107 o ry\u017cu, czy\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#blogposting\",\"name\":\"Zakupowe s\\u0142abo\\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\\u017c - wolni od nudy\",\"headline\":\"Zakupowe s\\u0142abo\\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\\u017c\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/author\\\/mila-adm\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/10\\\/kuskus-i-polenta.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#articleImage\",\"width\":1020,\"height\":282},\"datePublished\":\"2015-10-25T09:14:39+01:00\",\"dateModified\":\"2016-09-27T10:55:08+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Blog Kulinarny, G\\u0142\\u00f3wna, czarny ry\\u017c, kasza, kaszka bulgur, polenta, ry\\u017c, ry\\u017c okr\\u0105g\\u0142y\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/category\\\/bez-kategorii\\\/#listItem\",\"name\":\"G\\u0142\\u00f3wna\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/category\\\/bez-kategorii\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"G\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/category\\\/bez-kategorii\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#listItem\",\"name\":\"Zakupowe s\\u0142abo\\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\\u017c\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zakupowe s\\u0142abo\\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\\u017c\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/category\\\/bez-kategorii\\\/#listItem\",\"name\":\"G\\u0142\\u00f3wna\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"wolni od nudy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/author\\\/mila-adm\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/author\\\/mila-adm\\\/\",\"name\":\"mila-adm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/10dec091a0c2ab7b7cbf9bba6cc2a505ea274ceab136771c40dd12f3c3ee2a28?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"mila-adm\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/\",\"name\":\"Zakupowe s\\u0142abo\\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\\u017c - wolni od nudy\",\"description\":\"Kasze, kaszki - r\\u00f3\\u017cne i r\\u00f3\\u017cniste, podobnie jak ry\\u017c goszcz\\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\\u0119\\u015bciej ni\\u017c ziemniaki. Cz\\u0119\\u015bciowo dzieje si\\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\\u0119\\u015bciowo z wygody. Jaki\\u015b czas temu kupi\\u0142am sobie garnek do gotowania ry\\u017cu, kt\\u00f3ry jest moj\\u0105 \\\"praw\\u0105 r\\u0119k\\u0105\\\". Wsypuj\\u0119 2 miarki, s\\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START i mog\\u0119 zapomnie\\u0107 o ry\\u017cu, czy\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/2015\\\/10\\\/25\\\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/author\\\/mila-adm\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/index.php\\\/author\\\/mila-adm\\\/#author\"},\"datePublished\":\"2015-10-25T09:14:39+01:00\",\"dateModified\":\"2016-09-27T10:55:08+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/\",\"name\":\"wolni od nudy\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/wolniodnudy.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c - wolni od nudy","description":"Kasze, kaszki - r\u00f3\u017cne i r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki. Cz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\u0119\u015bciowo z wygody. Jaki\u015b czas temu kupi\u0142am sobie garnek do gotowania ry\u017cu, kt\u00f3ry jest moj\u0105 \"praw\u0105 r\u0119k\u0105\". Wsypuj\u0119 2 miarki, s\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START i mog\u0119 zapomnie\u0107 o ry\u017cu, czy","canonical_url":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#blogposting","name":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c - wolni od nudy","headline":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c","author":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/author\/mila-adm\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/kuskus-i-polenta.png","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#articleImage","width":1020,"height":282},"datePublished":"2015-10-25T09:14:39+01:00","dateModified":"2016-09-27T10:55:08+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#webpage"},"articleSection":"Blog Kulinarny, G\u0142\u00f3wna, czarny ry\u017c, kasza, kaszka bulgur, polenta, ry\u017c, ry\u017c okr\u0105g\u0142y"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/wolniodnudy.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/category\/bez-kategorii\/#listItem","name":"G\u0142\u00f3wna"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/category\/bez-kategorii\/#listItem","position":2,"name":"G\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/category\/bez-kategorii\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#listItem","name":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#listItem","position":3,"name":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/category\/bez-kategorii\/#listItem","name":"G\u0142\u00f3wna"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/#organization","name":"wolni od nudy","url":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/author\/mila-adm\/#author","url":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/author\/mila-adm\/","name":"mila-adm","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10dec091a0c2ab7b7cbf9bba6cc2a505ea274ceab136771c40dd12f3c3ee2a28?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"mila-adm"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#webpage","url":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/","name":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c - wolni od nudy","description":"Kasze, kaszki - r\u00f3\u017cne i r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki. Cz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\u0119\u015bciowo z wygody. Jaki\u015b czas temu kupi\u0142am sobie garnek do gotowania ry\u017cu, kt\u00f3ry jest moj\u0105 \"praw\u0105 r\u0119k\u0105\". Wsypuj\u0119 2 miarki, s\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START i mog\u0119 zapomnie\u0107 o ry\u017cu, czy","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/author\/mila-adm\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/author\/mila-adm\/#author"},"datePublished":"2015-10-25T09:14:39+01:00","dateModified":"2016-09-27T10:55:08+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/#website","url":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/","name":"wolni od nudy","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"wolni od nudy -","og:type":"article","og:title":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c - wolni od nudy","og:description":"Kasze, kaszki - r\u00f3\u017cne i r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki. Cz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\u0119\u015bciowo z wygody. Jaki\u015b czas temu kupi\u0142am sobie garnek do gotowania ry\u017cu, kt\u00f3ry jest moj\u0105 &quot;praw\u0105 r\u0119k\u0105&quot;. Wsypuj\u0119 2 miarki, s\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START i mog\u0119 zapomnie\u0107 o ry\u017cu, czy","og:url":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/","article:published_time":"2015-10-25T08:14:39+00:00","article:modified_time":"2016-09-27T08:55:08+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c - wolni od nudy","twitter:description":"Kasze, kaszki - r\u00f3\u017cne i r\u00f3\u017cniste, podobnie jak ry\u017c goszcz\u0105 w mojej kuchni zdecydowanie cz\u0119\u015bciej ni\u017c ziemniaki. Cz\u0119\u015bciowo dzieje si\u0119 tak z uwagi na preferencje smakowe, cz\u0119\u015bciowo z wygody. Jaki\u015b czas temu kupi\u0142am sobie garnek do gotowania ry\u017cu, kt\u00f3ry jest moj\u0105 &quot;praw\u0105 r\u0119k\u0105&quot;. Wsypuj\u0119 2 miarki, s\u00f3l, dolewam 3,5 miarki wody, wciskam START i mog\u0119 zapomnie\u0107 o ry\u017cu, czy"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"809","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"created":"2023-03-27 12:25:42","updated":"2026-09-02 01:03:38","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"primary_term":null,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/category\/bez-kategorii\/\" title=\"G\u0142\u00f3wna\">G\u0142\u00f3wna<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tZakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/wolniodnudy.pl"},{"label":"G\u0142\u00f3wna","link":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/category\/bez-kategorii\/"},{"label":"Zakupowe s\u0142abo\u015bci (4): kasze, kaszki i ry\u017c","link":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/2015\/10\/25\/zakupowe-slabosci-4-kasze-kaszki-i-ryz\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=809"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":897,"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809\/revisions\/897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wolniodnudy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}